Todos tenemos miedo, el miedo es una emoción que esta presente en nuestra vida de manera natural, pero cuando ese miedo nos impide ser plenos, es necesario hacer algo para trabajarlo.
Te comparto esta meditación corta, para que puedas abrazar a tu miedo y comprenderlo.
Puedes encontrar mas meditaciones en mi espacio en Spotify, MajoBioEmocional
Soy María José Yrazola, educadora, terapeuta, imperfecta, olvidadiza, fluyendo y en permanente obra, tratando de vivir esta vida de manera feliz ahora.
Me dedico a acompañar a mujeres que sienten que en algún tramo del recorrido de sus vidas, ha quedado rezagada la persona que fueron y al tomar consciencia de ese aspecto las embarga la insatisfacción e infelicidad.
Puedes acceder a mi Masterclass gratuita “Las 5 heridas de tu infancia y cómo se presentan en tu vida“.