Las 5 heridas de tu infancia y como se presentan en tu vida
Masterclass donde podrás identificar las heridas que se formaron en tu infancia y que se evidencian en las situaciones dolorosas que vives.
Ejercicios para fortalecer tu Autoestima
El valor de amarte a ti misma EJERCICIO AUTOEVALUACIÓN PRECISA Las personas que tienen una autoestima baja no se evalúan de forma clara. Dandemasiada importancia a sus limitaciones y muy poca a sus cualidades. Como comparan esta imagen con la de los demás, siempre se sienten inferiores e imperfectos. Para conseguir elevar tu autoestima, debes
Meditación para apaciguar el miedo
Todos tenemos miedo, el miedo es una emoción que esta presente en nuestra vida de manera natural, pero cuando ese miedo nos impide ser plenos, es necesario hacer algo para trabajarlo. Te comparto esta meditación corta, para que puedas abrazar a tu miedo y comprenderlo. Puedes encontrar mas meditaciones en mi espacio en Spotify, MajoBioEmocional
Madurescencia
¿QUÉ ES LA MADURESCENCIA? La madurescencia es una nueva etapa de la vida que nace en esta época y que se encuentra a caballo entre la edad adulta y la vejez. Surge ante la necesidad de un sector de la sociedad por sentirse identificado y reconocido entre los propios ciudadanos. Al igual que la adolescencia surgió a
Autoestima
El valor de amarte a ti misma Las personas con falta de autoestima no se perciben a sí mismas con claridad; la imagen que ven de los demás magnifica sus debilidades y minimiza sus cualidades. Es una distorsión originada por compararse negativamente con otras personas. A los demás los perciben con mayor nitidez, ya que
